00后中國小伙健美舞臺大放異彩網友:天賦不輸

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00后中國小伙健美舞臺大放異彩網友:天賦不輸18歲的史蒂芬曹

  據悉他的健身計劃為兩天一個循環,胸肩背腿,兩天中要將全身肌肉訓練一遍,而我們普通人更習慣是一周一個循環。 在健美舞臺上的他,擁有超出同齡人的強壯肌肉,這天賦真的很高,被很多網友贊譽,不輸18歲的史蒂芬曹。 這樣的訓練模式,再加上如此強壯的肌肉,雖然令很多網友表示贊嘆,但也有網友懷疑他的年齡,甚至懷疑他是否用類固醇! 雖然健美在國內依然是小眾運動,但不得不說練習健美遠遠沒有你想象得那么容易,這里面包含了太多,需要控制飲食,需要日復一日得訓練,需要克服自己內心的恐懼。 他的身高為178cm ,目前體重81kg,是香港環球國際青年邀請賽男子青年組組別第三名。 隨著健身產業的發展,越來越多的青少年加入了健身健美,比如史蒂芬曹健身時間都很早,他從16歲開始健身,18歲便是一身肌肉。 目前杠鈴臥推110公斤,深蹲80公斤,嘿馬云這-手機買馬投注網站-里有7個最好。啞鈴臥推40公斤,臂圍39.5cm,盡管這個數據離頂尖健美大神還有差距,但他還年輕。 “自己年齡還很小,為何要做C?我這個年齡段,睪酮與生長激素分泌普遍比成年人要高很多,所以能短時間練成這樣,并不是什么難事,完全靠的是魔鬼訓練和每天規律飲食練出來的。” 這位來自中國廣東小伙叫蔡子滔,2000年8月出生,也是從16歲開始健身。 每個健美運動員都擁有一顆強大內心,尤其是這樣一位勤奮努力的00后,真的值得很多人的學習。 不過這樣的兩天一個循環的方案,也令他的肩膀非常疼痛,都是靠推拿和按摩來緩解疼痛感! 所以健美路從來不是一帆風順的,想要多少榮譽,就要承擔多少痛苦,他也痛苦過后悔過,尤其是到晚上,肌肉痛的睡不著時,就會想自己該不該將健美堅持下去。 當然網友并沒有吹噓,的確如此,看看下面這張對比照就知道了,下圖右是史蒂芬曹17歲的照片。

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